Hỗ trợ tâm lý là phương pháp làm việc dựa trên kỹ thuật nói chuyện có mục tiêu, giúp cá nhân khơi dậy nguồn lực và duy trì sức khỏe tinh thần lành mạnh, sống hạnh phúc và phát triển những tiềm năng. Dựa trên những phương pháp tiếp cận khoa học đã được chứng minh, chuyên viên sẽ đồng hành cùng Anh/Chị trong tiến trình làm việc với những khó khăn Anh/Chị mang đến, mở ra những góc nhìn mới và chuyển hoá tích cực trong đời sống.

Văn phòng tâm lý Tháng Năm (May Psychology) chuyên cung cấp các dịch vụ hỗ trợ tâm lý cho người vị thành niên, người trưởng thành, cặp đôi và gia đình đang gặp các khó khăn như:

👉 Hay cảm thấy lo sợ, bất an, hay nghi ngờ bản thân có bệnh.

👉 Mất ngủ, dễ khó chịu cáu gắt, loay hoay trong việc định hướng tương lai.

👉 Thường tự trách, cảm thấy bản thân vô dụng, đời sống vô nghĩa.

👉 Thường cảm thấy buồn và phẳng lặng, hoặc buồn vui bất chợt.

👉 Nhút nhát, ngại giao tiếp, sợ nơi đông người.

👉 Khó khăn trong tiếp xúc-kéo dài mối quan hệ với người khác phái/ cùng phái.

👉 Có những trải nghiệm kỳ lạ khác thường, ám ảnh hoặc giấc mơ lặp lại.

👉 Khủng hoảng, suy sụp sau một biến cố lớn, khó nhớ – hay quên.

👉 Có những khoảnh khắc “bị đơ”/ ”đứng hình”, tâm trí trống rỗng.

👉 Đau buồn kéo dài liên quan đến mất mát/ tang chế.

👉 Mệt mỏi, trì trệ, mất năng lượng trong đời sống/công việc/học tập.