Chủ đề này nói về sự thuận xuôi theo nghĩa tinh thần, không phải từ bỏ hay xa lánh cuộc sống, mà là ngừng chống lại những gì đang xảy ra. Tức là thay vì chỉ cảm thấy tức giận trước một điều gì đó, chúng ta bắt đầu cho phép điều đang xảy ra …

Có một điều tôi để ý là khi chúng ta gặp một người đang có khó khăn về tâm thần, chúng ta thường chú ý ngay đến những thứ rất dễ nhìn thấy: họ nói chuyện kỳ lạ, hành vi khác thường, có thể kích động, hoảng sợ, thu mình, hoặc đôi khi có những …

Có một kiểu tình huống tôi thấy khá thường xuyên trong các mối quan hệ. Ví dụ, A nghĩ: “Nếu B cần tôi giúp thì B phải nói chứ. Tôi đâu thể tự nhiên nhảy vào làm thay người khác.” Trong một mối quan hệ tình cảm thì có thể là: “Nếu cô ấy muốn …

Lịch chuyên đề

Tăng cân là một trong những tác dụng phụ phổ biến ở một số loại thuốc hướng thần (chống loạn thần, trầm cảm), xảy ra do kích thích thèm ăn, giảm chuyển hóa và thay đổi hormone. Không ít trường hợp, điều này ảnh hưởng đến việc tuân thủ liệu trình điều trị, trong khi …

VPTL MAY xin thông báo chương trình sinh hoạt cộng đồng tháng 07/2026 với chủ đề: “HIỂU VỀ GIỚI VÀ NGƯỜI TRONG CỘNG ĐỒNG LGBT+” Mục đích: Xây dựng hoạt động kết nối cho đối tượng từ 15-35 tuổi. Thời gian: Diễn ra 14h-17h, thứ 07 hàng tuần trong tháng 07/2026 Vào ngày 04,11,18, 25/07 …

Buổi chiều hôm đó trôi qua rất chậm. Không gian đủ yên để mỗi người ngồi lại với chính mình. Trong sự lắng dịu ấy, một người đứng lên chia sẻ. Anh kể về tuổi thơ, về những năm tháng phải thu mình lại để thích nghi, về cảm giác lần đầu tiên cho phép …

Mô Hình Củng Cố Thấp Kém Về Giá Trị Bản Thân Nhiều người thật sự tin rằng mình ổn. Khi được hỏi về giá trị bản thân, họ có thể nói rất chắc chắn: “Tôi biết mình có giá trị, tôi có năng lực, tôi được yêu thương.” Và điều đó đúng – đúng ở …